aumamii26-Art cafe.Monday to Sunday

1:Chim Chim Bangkok คาเฟ่ที่เต็มไปด้วยผลงานศิลปะ!🧸🤍

วันนี้เราจะพาทุกคนไปคาเฟ่ChimChimBangkokกั้นนนเป็นอีกหนึ่งคาเฟ่ที่แสงดีมากกแสงเข้าร้านแบบปังๆมุมน่ารักเมนูเยอะม้ากกแต่เค้าจะให้เราสั่งนำ้คนละแก้วน้าราคาก้แอบแรงอยู่เราไปกัน5คนค่าเสียหายประมาณ1,500บาทแต่โอเคอร่อยร้านสวย!เลิศ!โลเคชั่นปังmood&toneดีย์

📍อยู่ชั้นล่างของSiam@SiamDesignHotelน้าา

2:จากเอว30เหลือ26 ภายใน2อาทิตย์ ‼️‼️‼️

วันนี้นลินมาแจกทริคลดพุงที่ทำเองแล้วได้ผลเพื่อนๆลองนำไปปรับใช้กันได้นะคะ💪🏻

-ถ้าเราอยาดลดไขมันที่พุงอย่างแรกที่ปรับคือการทานอาหาร

เน้นกินให้แคลน้อยกว่าที่เราใช้ไม่กินเกินนลินจะลดปริมาณแป้งทุกชนิดลงเช่นข้าวขนมปังลดการกินของทอดของมันถ้าวันไหนแม่ทำกับข้าวที่มีแกงกะทิก็จะเลือกกินแค่เนื้อสัตว์และเลี่ยงน้ำตาลที่ต้องปรุงเพิ่มเช่นน้ำตาลจากการปรุงก๋วยเตี๋ยวน้ำตาลจากน้ำหวานและก็ทานโปรตีนให้ถึง

-ออกกำลังกายช่วงแรกนลินเน้นออกแบบคาร์ดิโอHiitสลับกันไปจะช่วยเผาผลาญไขมันส่วนเกินได้ดีเลยค่ะออกวันเว้นวันได้เลยและค่อยสลับออกกับเวทเทรนนิ่งเพื่อสร้างกล้ามเนื้อ

📌นลินใช้เวลา2อาทิตย์ทำแบบจริงจังเลยนะคะและพยายามมีวินัยให้มากที่สุดจากเอว30ลดมาเหลือ26

เพื่อนลองนำวิธีที่นลินทำไปปรับใช้ให้เข้ากับกิจวัตรประจำวันของทุกคนได้เลยนะวิธีลดน้ำหนักที่ดีที่สุดคือวิธีที่เหมาะกับตัวเอง💪🏻

3:Art cafe.Monday to Sunday

สวัสดีค่ะอายอยู่ที่Artcafe.MondaytoSunday

เป็นคาเฟ่สำหรับสายอาร์ทใครอยากชวนเพื่อนมานั่งคาเฟ่มีworkshopให้ทำคือการระบายสีน้ำแบบในภาพเลยมีให้เลือกหลายแบบ1ภาพต่อ1เครื่องดื่มหรือเมนูขนมค่ะ

ถ่ายรูปเพลินๆเหมือนอยู่เกาหลีเลยอายแนะนำมุมที่อายถ่ายนะแสงสวยที่สุด

ชั้น1ร้านคาเฟ่ขายกาแฟและครัวซองต์ไอติม

ชั้น2โรงเรียนสอนเขียนภาพสีอะคริลิคที่ลูกค้าสามารถซื้อเป็นรายครั้งหรือคอร์สก็ได้

ชั้น3ห้องส่วนตัวให้เช่าสำหรับทำกิจกรรมเอนกประสงค์

จุคนได้ประมาณ20คน

เปิดให้บริการทุกวันตั้งแต่เวลา9.30น.–19.30น.

เบอร์098-860-9041

อยู่ที่ซอยทองหล่อ13สามารถเดินทางโดยBTSลงสถานีทองหล่อ

8/15ความคิดเห็น

Marinว้าวววร้านน่ารักมากมากอบอุ่นดีจังเลยนะคะได้วาดรูปแบบชิ่ลลิ่งด้วยอะอยากไปลองค้าาา🤩👍

8/29Aineeyeลุยยยย🥰❤️

8/30วิเคราะห์ใบหน้า:ดูรายงานเกี่ยวกับรูปหน้าของคุณ

4:easiest way to match clothes w prints!

I’mwearingmyfavouritegreenskirtinhereIlovetheflowerssomuch!!&&thisishowInormallystyleprints!

I’veseenmanypeoplewhocanreallypulloffprintsonprintsbutpersonallyIliketokeepittoonlyoneclothingitemtohaveboldprintsonit—soinhereyoucanseeeverythingelseisaplainsolidcolour!(Ifyouwannamaketheoutfitlookevenbolderyoucanswitchthewhite/blackitemstoanotherbrightcolour!)

Asupersimplewaytostyleanoutfitistocolourmatchandasyoucanseeinthe3rdslideIhave3colours,andallmatchedwithatleast2itemsintheentirefit!!

Toputitsimply:

Green—skirtandbag

White—topandshoes

Black—outerwearandsunnies

MyentireoutfitisonceagainfromTaobao/shein/shopeelolbrokeunikidvibes👍🏻👍🏻👍🏻:

Taobao—leatherjacket,boots,whitetop

Shein—skirt,sunnies

Jewellery(can’trllyseebut,,)arefromasos/Bugisstreet!